【身上有湿疹怎么办】湿疹是一种常见的皮肤问题，常表现为瘙痒、红斑、脱屑等。以下是一些应对湿疹的实用方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 每天用温水洗澡，避免使用刺激性肥皂。 |
| 使用保湿霜 | 洗澡后及时涂抹无香型保湿霜，防止皮肤干燥。 |
| 避免过敏源 | 如尘螨、花粉、某些食物等，尽量减少接触。 |
| 穿着宽松衣物 | 选择棉质、透气的衣物，减少摩擦和闷热。 |
| 药物治疗 | 可在医生指导下使用抗组胺药或外用激素类药膏。 |
建议湿疹严重时及时就医，避免自行用药引发副作用。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于缓解症状。
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