【脸部水肿是什么原因】脸部水肿是指面部组织因水分滞留而出现的肿胀现象，常见于早晨起床时。以下是导致脸部水肿的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间短，影响体内水分代谢 |
| 饮食过咸 | 摄入过多钠，导致体内水分滞留 |
| 过度饮酒 | 酒精会扩张血管，增加水肿风险 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、经期激素变化等 |
| 过敏反应 | 花粉、食物或化妆品过敏引发局部水肿 |
| 肾脏问题 | 肾功能异常可能导致体液代谢障碍 |
建议保持良好作息、减少盐分摄入，并注意观察是否伴随其他症状。如持续水肿，建议及时就医检查。
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