【肩周炎最佳治疗办法是什么】肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。以下为目前较为有效的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 适用阶段 | 说明 |
| 物理治疗 | 早期至中期 | 包括热敷、超声波、电疗等，缓解疼痛与炎症 |
| 药物治疗 | 所有阶段 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）可减轻疼痛与肿胀 |
| 康复锻炼 | 中期至后期 | 通过特定拉伸与强化训练恢复关节活动度 |
| 注射治疗 | 疼痛明显时 | 如皮质类固醇注射可短期缓解症状 |
| 手术治疗 | 保守治疗无效时 | 适用于严重粘连或结构损伤者 |
综合来看，肩周炎的治疗需根据病情阶段和个人情况选择合适方案，早期干预有助于更快康复。建议在医生指导下进行系统治疗。
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