【经常口干舌燥怎么回事？】口干舌燥是很多人常遇到的问题，可能与生活习惯、环境因素或身体疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮水不足 | 水分摄入不够，导致口腔干燥 |
| 空气干燥 | 空调或暖气环境下，空气湿度低 |
| 呼吸方式不当 | 长期用口呼吸，导致口腔失水 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗抑郁药）会引起口干 |
| 糖尿病 | 血糖升高可能导致频繁口渴和口干 |
| 唾液分泌减少 | 年龄增长或某些疾病影响唾液分泌 |
建议多喝水、保持环境湿润，并注意饮食均衡。若长期口干且伴随其他症状，应及时就医检查。
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