【为什么脸上长痘痘】脸上长痘痘是很多人都会遇到的问题，主要与皮肤油脂分泌、细菌感染、激素变化等因素有关。了解原因有助于更好地预防和治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 油脂分泌过多 | 皮脂腺活跃，导致毛孔堵塞 |
| 毛囊角化异常 | 角质堆积，堵塞毛囊口 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生引发炎症 |
| 激素波动 | 青春期、月经期等激素变化诱发 |
| 饮食不当 | 高糖高油食物可能加重痘痘 |
| 生活习惯 | 熬夜、压力大、清洁不彻底等 |
保持良好的作息和饮食习惯，注意面部清洁，避免用手挤压痘痘，有助于减少痘痘的发生。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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