【肩膀脖子连着一根筋疼痛怎么回事】总结：肩膀与脖子连接处的“一根筋”疼痛，通常与肌肉紧张、颈椎问题或姿势不良有关。常见原因包括落枕、肩颈肌劳损、颈椎病等。建议注意休息、调整姿势，并在症状持续时及时就医。
| 原因 | 简要说明 |
| 落枕 | 睡眠姿势不当导致颈部肌肉拉伤 |
| 肩颈肌劳损 | 长时间低头或久坐引发肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘退化或骨质增生压迫神经 |
| 淋巴结肿大 | 局部炎症引起淋巴组织肿胀 |
| 神经痛 | 三叉神经或枕大神经受刺激 |
如症状反复或加重，建议到医院进行影像学检查，明确病因后对症治疗。
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