【多囊卵巢综合征的调理是什么】多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌紊乱疾病，主要表现为月经不调、多毛、肥胖和不孕等症状。调理方式需结合生活方式调整、药物治疗及定期监测。
| 调理方式 | 具体内容 |
| 饮食调整 | 低糖、低脂、高纤维饮食，控制碳水摄入 |
| 运动锻炼 | 每周3-5次有氧运动，如快走、游泳等 |
| 体重管理 | 保持BMI在正常范围，减重5%-10%可改善症状 |
| 药物治疗 | 如口服避孕药、二甲双胍等调节激素水平 |
| 定期检查 | 每3-6个月复查激素水平和B超情况 |
通过综合调理，多数患者可显著改善症状，提高生活质量。建议在医生指导下制定个性化方案。
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