【每次来月经前乳房胀痛是什么原因】月经前乳房胀痛是许多女性常见的症状，通常与激素变化有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化导致乳腺组织水肿、增生，引发胀痛。 |
| 乳腺增生 | 乳腺组织异常增生，常伴随周期性疼痛。 |
| 精神压力 | 压力大、情绪波动可能加重症状。 |
| 饮食因素 | 高盐、高脂饮食可能影响体内水分代谢，加剧胀痛。 |
| 生活习惯 | 缺乏运动、睡眠不足等不良习惯也可能诱发症状。 |
建议保持良好作息，减少咖啡因摄入，并在必要时咨询医生。若疼痛严重或持续，应进一步检查以排除其他疾病。
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