【莲子芯可以泡水喝吗】莲子芯是莲子中间的绿色部分，常被丢弃，但其实它也有一定药用价值。莲子芯性寒，味苦，具有清心安神、降压去火的作用。适量饮用莲子芯泡水对身体有益，尤其适合夏季或情绪烦躁时饮用。
不过，由于其寒性较强，体质偏寒、脾胃虚弱的人应慎用，以免引起腹泻或不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可泡水 | 可以 |
| 性味 | 寒、苦 |
| 功效 | 清心、安神、降压 |
| 适宜人群 | 热性体质、易上火者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
| 建议用量 | 每次3-5粒 |
综上，莲子芯可以泡水喝，但需根据自身体质合理使用。
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