【莲心的功效与作用禁忌】莲心是莲子中的绿色胚芽，性寒，味苦，具有清心火、安神、降血压等功效。常用于缓解心烦、失眠、高血压等症状。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清心火、安神、降血压、止血 |
| 作用 | 缓解心烦、改善睡眠、辅助降压 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜多食 |
莲心虽好，但不宜长期大量食用。体质偏寒或消化不良者应避免过量使用。建议在医生指导下合理使用，以确保安全有效。
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问 莲心的功效与作用禁忌
2025-10-14 23:04:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:04:00
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