【禁欲几天精子最有活力？】关于禁欲与精子质量的关系，研究显示，适度的禁欲有助于提高精子活力和数量。禁欲时间过长可能导致精子老化，而禁欲过短则可能影响精子数量。
总结：
| 禁欲时间 | 精子活力 | 精子数量 |
| 1-2天 | 较高 | 中等 |
| 3-5天 | 最佳 | 最高 |
| 7天以上 | 下降 | 降低 |
建议在备孕或进行人工授精时，保持3-5天的禁欲期，以获得最佳精子质量。但具体还需结合个人健康状况调整。
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问 禁欲几天精子最有活力？
2025-10-14 22:49:20
问题描述：
禁欲几天精子最有活力？，跪求万能的网友，帮我破局！
