【蜂蜜姜汤的功效有什么】蜂蜜姜汤是一种常见的养生饮品，结合了生姜的温热特性和蜂蜜的润燥功效，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 暖胃驱寒 | 姜能促进血液循环，帮助驱寒暖胃 |
| 缓解感冒症状 | 姜可减轻鼻塞、咳嗽等感冒初期症状 |
| 润肺止咳 | 蜂蜜有润喉作用，适合干咳时饮用 |
| 提升免疫力 | 两者搭配有助于增强身体抵抗力 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，帮助消化食物 |
蜂蜜姜汤适合在秋冬季节饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。日常饮用需根据个人体质调整比例，以达到最佳效果。
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