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为什么会打呼噜?

2025-10-14 22:17:04

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2025-10-14 22:17:04

为什么会打呼噜?】打呼噜是一种常见的现象,主要发生在睡眠过程中。其成因多样,以下为常见原因总结:

原因 说明
鼻腔阻塞 如感冒、鼻炎等导致气流不畅,引发振动
肥胖 肥胖者颈部脂肪多,气道变窄,易产生呼噜声
睡姿不当 仰卧时舌头后坠,阻碍气流,加重呼噜
酗酒或服药 酒精和某些药物会放松喉部肌肉,增加呼噜概率
年龄增长 喉部肌肉松弛,老年人更易出现打呼噜

此外,睡眠呼吸暂停综合征也可能导致严重打呼噜,需及时就医检查。保持健康生活方式、调整睡姿、避免饮酒有助于减轻症状。

以上就是【为什么会打呼噜?】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。