【胎动怎么数才算一次】孕妇在孕期中，通过数胎动可以了解胎儿的健康状况。正确数胎动有助于及时发现异常情况。
总结：
胎动是指胎儿在子宫内的活动，如踢腿、翻身等。通常认为，一次胎动为胎儿一次明显的动作。建议每天选择固定时间（如早、中、晚各1小时）进行计数，若12小时内胎动少于10次，应及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 胎动定义 | 胎儿在子宫内的活动，如踢腿、翻身等 |
| 一次胎动 | 一次明显的动作，如踢或扭动 |
| 计数方法 | 每天选3个时段，每段1小时，记录次数 |
| 正常范围 | 12小时内不少于10次 |
| 异常信号 | 胎动减少或消失，需及时就医 |
注意：个体差异较大，建议结合自身情况和医生指导进行监测。
以上就是【胎动怎么数才算一次】相关内容，希望对您有所帮助。
