【乌龟和鸡煲汤的做法】乌龟与鸡搭配煲汤,既营养丰富又味道鲜美,适合秋冬季节食用。以下是具体做法总结:
步骤 | 内容 |
1 | 准备材料:乌龟一只(约500克)、鸡肉500克、姜片、料酒、盐适量 |
2 | 乌龟宰杀后清洗干净,切块;鸡肉洗净切块 |
3 | 热锅加水,放入乌龟和鸡肉焯水去腥 |
4 | 捞出后冲洗干净,放入砂锅中 |
5 | 加入姜片、料酒和足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时 |
6 | 最后加盐调味即可 |
此汤具有滋补养生、增强体力的功效,适合体虚者食用。注意乌龟需提前处理干净,避免腥味过重。
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