【怀孕尾椎骨疼怎么回事】怀孕期间，许多准妈妈会感到尾椎骨疼痛，这主要是由于身体变化和激素影响所致。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 子宫增大 | 随着胎儿发育，子宫逐渐增大，对尾椎骨施加压力 |
| 激素变化 | 孕期激素使骨盆韧带松弛，可能引发不适 |
| 体态改变 | 怀孕后重心前移，导致尾椎骨受力不均 |
| 长时间站立或久坐 | 不良姿势加重尾椎骨负担 |
建议：保持良好坐姿，避免久坐；适当运动如孕妇瑜伽；使用孕妇枕缓解压力；必要时咨询医生。若疼痛剧烈，需及时就医排查其他问题。
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