【番石榴的功效与作用】番石榴是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，帮助改善肠道功能。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞老化。 |
| 控制血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用。 |
| 降低胆固醇 | 有助于减少血液中的坏胆固醇含量。 |
番石榴不仅味道清甜，还能作为日常饮食中的一种健康选择。适量食用，对身体大有裨益。
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