【向日葵花盘的功效与作用】向日葵花盘是向日葵植物的花朵部分，具有多种药用和食用价值。在传统医学中，其性味甘、平，归脾、胃经，常用于清热解毒、利湿消肿等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 利湿消肿 | 对水肿、小便不利有一定调理作用 |
| 调节血脂 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 抗氧化 | 富含维生素E，延缓细胞衰老 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，改善肤质 |
此外，向日葵花盘还可用于制作茶饮或入药煎汤，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，建议在医生指导下合理应用。
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