【例假总是不干净怎么回事】例假不干净，通常指月经周期中经血排出不畅、颜色异常或持续时间较长。这可能与多种因素有关，以下为常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 内分泌失调 | 激素水平不稳定，影响月经正常排出 |
| 子宫肌瘤 | 肌瘤导致子宫收缩不良，经血滞留 |
| 宫内节育器 | 可能引起轻微出血或经期延长 |
| 月经不调 | 生活作息紊乱、压力大等导致周期异常 |
| 感染或炎症 | 如宫颈炎、子宫内膜炎等 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息，必要时及时就医检查，明确病因后对症调理。
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