【各种精油的作用和功效】精油是天然植物提取物，具有多种健康与美容功效。以下是常见精油及其主要作用的总结：
| 精油名称 | 主要作用 |
| 薰衣草 | 安神助眠、缓解焦虑 |
| 柠檬 | 提神醒脑、净化空气 |
| 薄荷 | 缓解头痛、提神醒脑 |
| 甜橙 | 放松情绪、改善抑郁 |
| 茶树 | 抗菌消炎、护肤养肤 |
| 芦荟 | 舒缓皮肤、保湿修复 |
不同精油可根据需求搭配使用，如混合按摩或香薰。选择时应注重品质，避免劣质产品影响效果。合理使用精油，能为生活带来自然的健康益处。
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问 各种精油的作用和功效
2025-10-14 20:51:07
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