【蹲久了脚麻怎么回事】蹲久了脚麻是常见的现象，主要是由于长时间保持同一姿势，导致血液循环受阻。以下是主要原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不畅 | 长时间蹲坐压迫血管，影响血液回流 |
| 神经受压 | 腿部神经被挤压，导致短暂麻木感 |
| 肌肉疲劳 | 腿部肌肉持续收缩，造成局部缺氧 |
建议适当活动身体，促进血液循环。若频繁出现脚麻，应关注是否有神经系统或血液循环问题，必要时就医检查。
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问 蹲久了脚麻怎么回事
2025-10-14 20:27:15
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答推荐答案
2025-10-14 20:27:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
