【假性近视应该怎么恢复】假性近视是由于用眼过度导致的暂时性视力模糊，与真性近视不同，它可以通过正确的方法进行恢复。以下是常见恢复方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，促进眼部血液循环 |
| 休息眼睛 | 每用眼40分钟，休息5-10分钟，远眺放松 |
| 调整光线 | 保持阅读环境光线充足，避免昏暗或过亮 |
| 增加户外活动 | 多接触自然光，有助于调节视力 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、绿叶菜 |
建议定期检查视力，若症状持续，应咨询专业医生。通过科学用眼和良好习惯，假性近视多数可有效改善。
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