【风团如何快速缓解】风团（荨麻疹）是一种常见的皮肤过敏反应，常伴有瘙痒、红肿和灼热感。快速缓解风团可从以下方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可减轻瘙痒和肿胀。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，能有效抑制过敏反应。 |
| 避免诱因 | 如食物、药物、花粉等，减少复发机会。 |
| 穿宽松衣物 | 减少摩擦，避免加重症状。 |
| 保持凉爽 | 避免高温环境，防止病情恶化。 |
建议在症状严重时及时就医，由医生判断是否需要使用激素类药物。日常注意饮食清淡，增强免疫力，有助于减少风团的发生。
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