【莴苣能生吃吗】莴苣是一种常见的蔬菜，口感清脆，营养丰富。很多人喜欢将其生吃，但是否适合生吃，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否能生吃 | 可以，但需注意卫生和新鲜度 |
| 适宜人群 | 消化功能正常者 |
| 不适宜人群 | 胃肠敏感、腹泻患者 |
| 生吃好处 | 清爽、保留更多维生素 |
| 生吃风险 | 可能携带细菌或寄生虫 |
建议在生吃前彻底清洗莴苣，避免农药残留或污染。若不确定来源，可选择煮熟食用更安全。总体而言，莴苣可以生吃，但要根据个人体质和饮食习惯合理选择。
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问 莴苣能生吃吗
2025-10-14 20:14:29
问题描述：
莴苣能生吃吗，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-14 20:14:29
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