【近视600度怎么自然恢复?】近视600度属于中高度近视，通常由眼轴过长或角膜曲率异常引起。目前医学上尚无确切的“自然恢复”方法，但可通过科学方式减缓视力恶化。
| 方法 | 说明 |
| 合理用眼 | 避免长时间近距离用眼，每40分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛。 |
| 户外活动 | 每天至少2小时户外活动，阳光有助于调节眼部发育。 |
| 眼部锻炼 | 如眼球运动、眨眼练习等，可缓解眼疲劳。 |
| 营养补充 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜、坚果等。 |
| 定期检查 | 每半年至一年进行视力检查，及时调整矫正方式。 |
注意：若近视度数持续加深，建议遵医嘱佩戴合适眼镜或考虑其他矫正方式。自然恢复不可盲目依赖，科学管理才是关键。
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