【葛根粉和藕粉哪个好】葛根粉与藕粉都是传统食材，各有特色。葛根粉以葛根为原料，富含黄酮类物质，适合清热解毒；藕粉则由莲藕制成，含有较多膳食纤维，有助于消化。两者在口感和用途上也有所不同。
| 项目 | 葛根粉 | 藕粉 |
| 原料 | 葛根 | 莲藕 |
| 功效 | 清热解毒、生津止渴 | 养胃健脾、润肠通便 |
| 口感 | 滑嫩、略带甜味 | 细腻、微甜 |
| 适用人群 | 热性体质者 | 消化不良者 |
| 常见用法 | 冲饮、做甜品 | 冲饮、煮粥 |
综上，选择葛根粉还是藕粉，应根据个人体质和需求来决定。
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问 葛根粉和藕粉哪个好
2025-10-14 19:45:41
问题描述：
葛根粉和藕粉哪个好，真的熬不住了，求给个答案！
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2025-10-14 19:45:41
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