【耳朵冻了怎么办】耳朵冻了是冬季常见的问题，尤其在寒冷天气中容易发生。及时处理可以避免严重伤害。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 戴帽子或耳罩，避免暴露在冷风中。 |
| 温水敷 | 用温水（不超过40℃）轻轻敷在耳朵上，促进血液循环。 |
| 避免摩擦 | 不要用手揉搓耳朵，以免加重损伤。 |
| 热饮暖身 | 喝热水或热汤，从内部提升体温。 |
| 观察症状 | 若出现红肿、疼痛或麻木，需及时就医。 |
注意：若耳朵已冻伤，应尽快就医，避免感染或组织坏死。日常预防比事后处理更重要，做好保暖措施是关键。
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