【微量元素6项有哪些】微量元素是指人体所需量极少,但对生理功能至关重要的元素。常见的“微量元素6项”包括以下几种:
项目名称 | 功能与作用 |
铁(Fe) | 参与血红蛋白合成,促进氧气运输 |
锌(Zn) | 增强免疫力,参与细胞生长和代谢 |
铜(Cu) | 参与铁代谢,维持神经系统健康 |
硒(Se) | 抗氧化,保护细胞免受损伤 |
碘(I) | 调节甲状腺激素合成,影响基础代谢 |
钙(Ca) | 维持骨骼健康,参与神经传导 |
以上六种元素在人体中发挥着关键作用,缺乏或过量都可能引发健康问题。建议通过合理饮食或医生指导进行检测与补充。
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