【小孩骨折吃什么食物好得快】小孩骨折后，合理的饮食有助于加快恢复。以下是一些有助于骨骼愈合的食物总结：
| 食物类别 | 作用 | 推荐食物 |
| 高钙食物 | 促进骨骼修复 | 牛奶、豆腐、小鱼干、芝麻 |
| 富含蛋白质 | 帮助组织修复 | 鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品 |
| 维生素C | 促进胶原蛋白生成 | 柑橘、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 蛋黄、深海鱼、晒太阳 |
| 锌元素 | 促进骨痂形成 | 牛肉、坚果、全谷类 |
注意：避免过多摄入咖啡因和碳酸饮料，以免影响钙的吸收。同时，保持均衡饮食，有助于孩子更快康复。
以上就是【小孩骨折吃什么食物好得快】相关内容，希望对您有所帮助。
