【发烧降温的方法】发烧是身体对感染或炎症的常见反应，合理降温有助于缓解不适。以下是常见的降温方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助调节体温，防止脱水 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，促进散热 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭身体，帮助降温 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热环境 |
| 合理用药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，需遵医嘱 |
注意：若体温持续高于39℃或伴有严重症状，应及时就医。避免过度包裹或使用酒精擦浴，以免引发不良反应。
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问 发烧降温的方法
2025-10-14 18:58:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 18:58:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
