【断奶时乳房有硬块怎么办】在断奶期间，乳房出现硬块是常见现象，通常与乳腺堵塞或乳汁淤积有关。以下是应对方法的总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 乳房硬块 | 热敷后轻柔按摩，促进乳汁排出 |
| 乳汁淤积 | 保持规律排空，避免长时间不哺乳或吸奶 |
| 疼痛不适 | 可使用冷敷缓解肿胀，必要时咨询医生 |
| 感染风险 | 若红肿热痛持续，应及时就医，排除乳腺炎 |
建议断奶期间逐步减少哺乳次数，避免突然停止，以减少乳房不适。同时注意个人卫生，保持乳房清洁干燥。如症状严重或持续不退，应尽快寻求专业帮助。
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