【儿童止咳化痰的食物】儿童在感冒或呼吸道感染时，常出现咳嗽和痰多的情况。合理饮食有助于缓解症状，促进恢复。以下是一些适合儿童的止咳化痰食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴，适合干咳或痰少者 |
| 百合 | 养阴润肺，适合久咳不愈或痰黄黏稠者 |
| 蜂蜜 | 润喉止咳，增强免疫力，但一岁以下儿童不宜食用 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，可煮水或炖汤饮用 |
| 川贝 | 滋阴润肺，止咳化痰，需搭配冰糖使用 |
建议根据孩子的具体症状选择合适的食物，并避免辛辣、油腻和过甜的食物。如症状持续或加重，应及时就医。
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