【网球肘怎样才能治愈】总结：
网球肘是一种常见的肘部疼痛问题，主要因前臂肌肉过度使用引起。治疗需结合休息、物理治疗和生活方式调整。以下为常见治疗方法的简要总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免加重症状的动作，减少前臂负担 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，减轻炎症和疼痛 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化练习恢复功能 |
| 抗炎药 | 如布洛芬等非处方药物缓解疼痛 |
| 疗程护具 | 使用护肘或绷带提供支撑 |
| 手术 | 严重情况下考虑手术治疗 |
建议在医生指导下进行治疗，多数患者通过保守疗法可有效康复。
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