【温胆汤泡脚】“温胆汤泡脚”是一种结合中医理论与传统养生方法的保健方式，主要通过将温胆汤煎煮后的药液用于泡脚，达到调理身体、改善睡眠的效果。温胆汤原本用于治疗胆胃不和、痰湿内阻等病症，而将其用于泡脚，则是拓展了其应用范围。
以下为“温胆汤泡脚”的简要总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 用途 | 调理胆胃、祛湿安神、改善睡眠 |
| 材料 | 温胆汤配方（如茯苓、半夏、陈皮等） |
| 方法 | 煎煮后取药液泡脚，水温适中，时间约15-30分钟 |
| 注意事项 | 避免空腹或过饱，皮肤破损者慎用 |
此方法适合体质偏寒、易失眠或有痰湿症状的人群使用，但建议在专业指导下进行。
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