【酸梅汤的功效与作用是什么】酸梅汤是一种传统饮品，具有多种健康功效。它由乌梅、山楂、甘草等天然食材熬制而成，口感酸爽，适合夏季饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 夏季饮用可缓解炎热带来的不适 |
| 生津止渴 | 增强口腔湿润感，缓解口干 |
| 消食化积 | 有助于消化，减轻胃部负担 |
| 提神醒脑 | 含有少量有机酸，能刺激神经 |
| 抗菌消炎 | 部分成分具有抑制细菌的作用 |
适量饮用酸梅汤，不仅能补充水分，还能促进新陈代谢，增强身体抵抗力。但注意不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎饮用。
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