【月饼热量高吗】月饼是中秋节的传统食品，但其热量较高，需适量食用。不同种类的月饼热量差异较大，以下为常见类型的大致热量对比：
| 月饼类型 | 每100克热量（大卡） |
| 蛋黄莲蓉月饼 | 约420 |
| 五仁月饼 | 约380 |
| 豆沙月饼 | 约350 |
| 奶黄流心月饼 | 约450 |
| 低糖月饼 | 约300 |
总体来看，普通月饼热量普遍在350-450大卡/100克之间，属于高热量食物。建议控制摄入量，尤其注意糖尿病患者和减肥人群应谨慎选择。选择低糖、低脂版本可适当降低热量负担。
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问 月饼热量高吗
2025-10-14 17:37:03
问题描述：
月饼热量高吗，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-14 17:37:03
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