【苏打水洗脸有什么好处】苏打水（即碳酸氢钠溶液）在日常护肤中有一定的使用价值，但需注意正确用法。以下是其主要好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 调节皮肤pH值 | 苏打水呈弱碱性，可中和皮肤表面酸性物质，改善肌肤状态。 |
| 清洁毛孔 | 可帮助去除多余油脂，疏通堵塞的毛孔，减少黑头和粉刺。 |
| 缓解皮肤炎症 | 对轻度皮肤炎症或晒后红肿有一定舒缓作用。 |
| 去角质 | 适度使用可软化角质层，促进新陈代谢。 |
需要注意的是，苏打水不宜频繁使用，以免破坏皮肤天然屏障。建议每周使用1-2次，并做好后续保湿工作。
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