【肚子一直咕咕叫是怎么回事】肚子一直咕咕叫，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道内气体和液体流动产生的声音。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃排空后，胃酸刺激肠道，引发肠鸣 |
| 饮食不当 | 吃了易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等 |
| 消化不良 | 肠道蠕动异常，导致气体积聚 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征等 |
| 焦虑或紧张 | 神经兴奋影响肠道运动 |
大多数情况下，肠鸣是正常的生理现象，无需特殊处理。但如果伴随腹痛、腹泻、便秘等症状，建议及时就医检查。保持规律饮食、避免暴饮暴食、减少压力，有助于缓解肠鸣现象。
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