【香瓜的营养价值及功效】香瓜是一种常见且营养丰富的水果，不仅口感清爽，还具有多种健康功效。以下是其主要营养价值和作用的总结。
| 营养成分 | 功效 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 胡萝卜素 | 有助于视力保护和皮肤健康 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏功能 |
| 纤维素 | 促进消化，预防便秘 |
| 水分 | 补充水分，帮助降温解暑 |
香瓜性凉，适合夏季食用，能清热解毒、生津止渴。适量食用有助于改善肠道功能，缓解疲劳。但注意不宜空腹食用，以免刺激肠胃。
以上就是【香瓜的营养价值及功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 香瓜的营养价值及功效
2025-10-14 16:39:54
问题描述：
香瓜的营养价值及功效，在线等，求秒回，真的很急！
答推荐答案
2025-10-14 16:39:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
