【什么茶可以去除湿气】湿气重是常见健康问题，适当饮茶有助于调理。以下是一些适合祛湿的茶类：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 菊花茶 | 清热解毒、利湿 | 内热湿重者 |
| 绿茶 | 去湿、提神醒脑 | 湿气较轻者 |
| 薏仁茶 | 健脾利湿 | 脾虚湿重者 |
| 陈皮茶 | 理气健脾、化湿 | 气滞湿阻者 |
| 桂花茶 | 温中散寒、去湿 | 寒湿体质者 |
建议根据自身体质选择适合的茶饮，长期饮用效果更佳。同时，注意饮食清淡，避免久坐，有助于改善湿气问题。
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问 什么茶可以去除湿气
2025-10-14 16:33:33
问题描述：
什么茶可以去除湿气，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-14 16:33:33
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