【什么茶降三高】“什么茶降三高”是许多关注健康人群关心的问题。以下是一些常见茶类及其对“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的潜在帮助：
| 茶类 | 作用与效果 |
| 绿茶 | 富含茶多酚，有助于降低血脂和血糖 |
| 红茶 | 有助改善血液循环，适合高血压患者 |
| 普洱茶 | 帮助调节血脂，适合高血脂人群 |
| 菊花茶 | 清热降火，辅助降压 |
| 山楂茶 | 促进消化，降低胆固醇 |
需要注意的是，茶饮虽有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。建议在医生指导下合理饮用，并保持健康的生活方式。
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问 什么茶降三高
2025-10-14 16:31:38
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
