【肚子痛和腹泻怎么办】肚子痛和腹泻是常见的消化系统问题，通常由饮食不当、病毒感染或肠道菌群失调引起。以下为应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 轻微腹痛 | 多休息，避免油腻食物，可饮用温水 |
| 腹泻 | 补充水分和电解质，如口服补液盐 |
| 食物中毒 | 停止进食可疑食物，必要时就医 |
| 持续不适 | 如超过2天未见好转，应及时看医生 |
注意：若伴有高烧、血便或严重脱水，应立即就医。日常注意饮食卫生，避免生冷食物，有助于预防此类问题。
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问 肚子痛和腹泻怎么办
2025-10-14 16:15:33
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答推荐答案
2025-10-14 16:15:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
