【鸽子汤的功效和作用是什么】鸽子汤是一种营养丰富的传统滋补汤品，常被用于增强体质、促进恢复。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力、改善贫血，并对皮肤健康有一定帮助。
以下是鸽子汤的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 改善贫血，增强体力 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 缓解干燥，改善皮肤状态 |
| 促进伤口愈合 | 有助于术后或病后恢复 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定缓解作用 |
鸽子汤适合体虚、产后恢复、病后调养的人群饮用，但应根据个人体质适量食用。
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