【类风湿性关节炎有什么饮食疗法】类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，饮食在缓解症状和改善生活质量方面起着重要作用。合理的饮食可以帮助减轻炎症、增强免疫力。
| 饮食建议 | 说明 |
| 富含Omega-3食物 | 如深海鱼、亚麻籽，有助于抗炎。 |
| 高纤维食物 | 如全谷物、蔬菜水果，促进消化和减少炎症。 |
| 抗氧化食物 | 如蓝莓、番茄，帮助对抗自由基。 |
| 低脂饮食 | 减少饱和脂肪摄入，避免加重炎症。 |
| 多喝水 | 保持身体水分，促进代谢和排毒。 |
避免高糖、高盐、加工食品及酒精。个体差异较大，建议结合医生指导进行调整。
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