【怕冷不怕热是什么体质】“怕冷不怕热”是人体对温度变化的敏感表现，通常与体质有关。这类人多表现为体寒、阳气不足，常见于阳虚体质。
| 项目 | 内容 |
| 体质类型 | 阳虚体质 |
| 典型表现 | 怕冷、手脚冰凉、易腹泻、精神不振 |
| 原因 | 阳气不足，无法有效调节体温 |
| 建议 | 注意保暖，适当食用温补食物，如姜、红枣、羊肉等 |
阳虚体质者应避免生冷食物，保持规律作息，必要时可咨询中医调理。了解自身体质有助于更好地养生和健康管理。
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问 怕冷不怕热是什么体质
2025-10-14 16:01:04
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答推荐答案
2025-10-14 16:01:04
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