【四肢无力全身酸痛是怎么回事】四肢无力、全身酸痛可能是多种原因引起的，常见情况包括：
| 原因 | 症状表现 | 建议 |
| 感冒或病毒感染 | 乏力、肌肉酸痛、发热 | 多休息、多喝水，必要时用药 |
| 过度劳累 | 全身酸痛、疲倦 | 适当休息、调整作息 |
| 缺乏运动 | 肌肉僵硬、酸痛 | 适度锻炼、拉伸 |
| 风湿性疾病 | 关节疼痛、晨僵 | 就医检查，明确诊断 |
| 营养不良 | 肌肉无力、疲劳 | 均衡饮食，补充维生素 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。保持良好生活习惯有助于缓解不适。
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