【胃肠感冒吃什么食物】胃肠感冒是一种由病毒引起的胃肠道疾病，常伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。在患病期间，饮食调理尤为重要，有助于缓解症状并促进恢复。
以下是一些适合胃肠感冒期间食用的食物：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 米粥、面条 | 温和不刺激，减轻肠胃负担 |
| 补液类 | 盐水、米汤 | 补充水分和电解质 |
| 软食类 | 蒸蛋、土豆泥 | 不易引起腹泻，营养丰富 |
| 果蔬类 | 苹果泥、香蕉 | 含钾，有助于缓解腹泻 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，保持饮食清淡，少量多餐，有助于病情恢复。
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