【男生标准体重】男生的标准体重通常根据身高来计算,常见的方法有多种,如世界卫生组织(WHO)的BMI公式和中国常用的计算方式。合理体重有助于健康生活,避免肥胖或营养不良。
以下是不同身高的男生标准体重范围(单位:公斤):
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
160 | 45 - 55 |
165 | 50 - 60 |
170 | 55 - 65 |
175 | 60 - 70 |
180 | 65 - 75 |
以上数据仅供参考,实际体重还受肌肉量、体脂率等因素影响。建议结合身体状况和医生建议进行调整。保持健康的生活方式比单纯追求体重更重要。
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