【肋软骨炎能自愈吗需要如何治疗好】肋软骨炎是一种常见的胸痛疾病，通常由肋软骨与胸骨连接处的炎症引起。多数情况下，肋软骨炎具有自愈性，但具体恢复时间因人而异。
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 多数可自愈，一般1-3个月 |
| 自愈条件 | 避免剧烈运动、保持良好姿势 |
| 常见症状 | 胸痛、压痛、活动时加重 |
| 治疗方式 | 休息、热敷、止痛药、物理治疗 |
| 何时就医 | 疼痛持续不减或加重 |
建议患者在日常生活中注意保护胸部，避免过度用力。若症状严重或长期不缓解，应及时就医，以排除其他潜在疾病。
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