【肺俞穴的准确位置在哪儿?按揉竟有这些作用?】肺俞穴是中医常用穴位之一，位于背部，对呼吸系统疾病有良好调理作用。以下是关于肺俞穴的总结：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） |
| 按摩作用 | 缓解咳嗽、气喘、感冒、咽喉不适等 |
| 适用人群 | 呼吸系统疾病患者、长期吸烟者、易感冒人群 |
| 按摩方法 | 用拇指或按摩器轻柔按压，每次5-10分钟 |
适当按揉肺俞穴可改善肺功能，增强免疫力。但需注意力度适中，避免用力过猛。如有不适，应停止并咨询专业医师。
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